Meine Physiotherapeutin sagte neulich zu mir, dass ich sie in den finanziellen Ruin treibe, seit ich regelmäßig Nia tanze... :-) In der Tat! Früher bin ich regelmäßig zur Physiotherapie gegangen. Seit 1,5 Jahren, also seit ich Nia für mich entdeckt habe, brauche ich keine Physiotherapie mehr. Durch Nia bin ich so beweglich geworden, dass all meine Wehwehchen verschwunden sind. Ich fühle mich jetzt ganz anders in meinem Körper und habe ein viel besseres Lebensgefühl!

Ich leide schon lange an Osteochondrose und mache deswegen Reha - Übungen. Schon nach 3 Nia-Stunden habe ich festgestellt, dass ich nun in der Lage bin, meine Schnürsenkel zuzubinden! Nia hat mir mehr geholfen als die Reha - Übungen, da die Bewegungen bei Nia fließend und weich sind.

Seit ich Nia tanze, bin ich viel gelenkiger geworden und habe mehr Kraft im Alltag ! Es macht so Spaß !!! Ich finde toll, dass man drei Levels zur Auswahl hat und man selbst entscheiden kann, nach Tagesform ob man schweißgebadet sein will oder nicht. Außerdem steht der Spaß im Vordergrund und man kann nichts falsch machen. Die Übungen bauen aufeinander auf und man ist immer im Fluss.